في مقالنا هذا سنتحدث عن الأغذية التي تحسن من قدراتنا الجنسية ، وسنذكر هنا أهم ثلاث انواع غذائية ، ميزة الأنواع الثلاثة أنها موجودة بكثرة وطيلة أيام السنة .
أولا المأكولات البحرية
الأسماك والحيوانت البحرية الأخرى تعتبر أهم مصدر للطاقة لكلا الجنسية ، فإذا أردت أن تنعم بعلاقة حميمية رائعة عليك تناول بعض الأطعمة البحرية خلال اليوم .
تفاح الحب '' الطماطم ''
وتسمى كذلك ، لأنها تتميز بفئدتها الكبيرة بالنسبة للرجال ، فهي تساعد البروستات كثيرا ، أم بانسبة للنساء فهي ترفع من القدرة الجنسية لديهن .
المكسرات
الجوز واللوز ، الفستق والبندق ، وحتى الفول السوداني ، تتوفر بكثرة وخلال جميع الفصول ، هي مفيدة جدا للعلاقة الجنسية .
اضافة تعليق